♥ YoLandd Pongayouw ♥: Ketawa dan 5 Manfaatnya

Ketawa bukan hanya bisa membuat perasaan kita senang tetapi juga bagus untuk kesehatan kita. Simak deh, beberapa fakta berikut ini!

1. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Rosemary Cogan dari Texas Tech University, Amerika Serikat, ketawa bisa mengurangi rasa nyeri dan sakit.

2. Dr Lee Berk dari Loma Linda University, Amerika Serikat menemukan fakta bahwa setelah ketawa sistem imun atau antibodi dalam tubuh kita meningkat, sehingga bisa membantu melawan penyakit.

3. Peneliti, Maciej S. Buchowski dari Universitas Vanderbilt, Amerika Serikat mengungkapkan bahwa ketawa selama sekitar 10 sampai 15 menit bisa membakar sekitar 10 sampai 40 kalori.

4. Ketawa bisa membuat kita awet muda. Hal ini dikemukakan oleh Prof. Dr. Lucille Namehow, pakar masalah penuaan di Connecticut, Amerika Serikat.

5. Michael Miller, Kardiolog Universitas Maryland, Amerika Serikat menyatakan bahwa ketawa bisa mengurangi stres dan risiko penyakit jantung.

So, jangan ragu-ragu untuk ketawa lepas, ya.
HAHAHA

sumber : http://www.gadis.co.id/gaul/ngobrol/ketawa.dan.manfaatnya/001/007/410